SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trenera (3 x w tygodniu godzinny FBW + 15 minut cardio przed treningiem). Odkąd zamieniłem cardio na siłownię waga praktycznie przestała spadać, stąd pomysł o dorzuceniu spalacza do obecnie branych suplementów. A są to konkretnie: codziennie 5gr kreatyny (przeważnie jabłczan, czasami monohydrat), 5 gr bcaa z glutaminą, 375 mg magnezu i omega [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2021-12-18 14:11:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej wszystkim. Czy możecie mi polecić "pierwszy w życiu spalacz" ;) Mam 31 lat - babka - 164 cm - 56 kg. Chora tarczyca - niedoczynność - jej wyniki w normie. Przyjmuję Euthyrox N100. 3 razy w tygodniu chodzę na zumbę. Pozostałe dni ćwiczę w domu brzuch i pośladki. Teraz chcę dołożyć też łapki. Jeden dzień wolny. Średnio co 4 tygodnie wolny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-05-11 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 razy w tyg. i 2 razy trening HIT. Witam chciałbym rozpocząc lekka redukcja.Z supli zakupiłem BCAA białko(jako uzupełnienie diety)i witaminy.Chciałbym jeszcze dokupić spalacz tłuszczu.Tylko nie wiem jaki?Zależy mi na lajtowej redukcji.Chciałbym aby poleciało jak najmniej mięsnia(najlepiej wogóle)i żeby nie było jakiś wielkich spadków [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2008-08-04 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po Lipo-6 Black UC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, mam pewien problem związany z działaniem spalaczy... nic na mnie jakoś nie porusza. Pierwszy spalacz jaki brałem to był w wakacje 2014, Machine Man Burner z AL. 3 kaps nieodczuwalne, 5 kaps również nie. Wtedy myślałem, że po prostu jestem jakoś mega odporny, dlatego już w ogóle nie szukałem mocniejszego spalacza i dokończyłem bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-03-03 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała 2) wiek: 23 3) waga/wzrost 88kg / 180cm 4) staż treningowy 5 z długimi przerwami 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy X 7) stosowane wcześniej spalacze Dorian Yates, Clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny X 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2019-08-29 14:58:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DUPSKO NA KOŃ! czyli extra spalacz tłuszczu %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Przecież na koniu nic nie robisz tylko siedzisz!" Pamiętacie to stwierdzenie? Nic bardziej mylnego!! Jeśli chcecie wzmocnić uda, ujędrnić pośladki, poprawić swoją postawę, popracować nad plecami i mięśniami brzucha, a jednocześnie dobrze się bawić i doświadczyć czegoś nowego - jedź do pobliskiej stajni Oto przedstawiam Wam konia super extra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2009-08-06 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomofrfik, a spalacz tłuszczu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam może takie nietypowe pytanie. Z natury jestem ektomorfikiem (pewnie się dziwicie, co robie w tym dziale w takim razie). Miałem straszne kłopoty z nabraniem masy mięśniowej, ale udało się. Teraz idą wakacje, nie jestem obtłuszczony, mam w pasie 80 cm., a chce zbić tak do 75 cm., żeby było widać kaloryfer. Co polecacie z suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2008-06-22 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu- jaki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 kg ;/ Mam dość dużo ruchu staram sie ograniczać jedzenie. Ćwicze na "siłowni" (mam u siebie w domu taką małą) Doradzcie mi jaki sobie kupić taki efektywny i dobry cenowo spalacz. Weźcie pod uwagę że ja nie dawno zacząłem ćwiczyć.Nie mam problemów z sercem itp. Mogę dać tak max 70 zł na ten spalacz. Prosze o pomoc, w razie czego gg 10493079 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2010-11-09 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal czy black mombs? który spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Mam prośbę, abyście pomogli mi wybrać pomiędzy Animal Cuts, a Black Bombs od Doriana? Dodam, że mam roczny staż treningowy, miałam już do czynienia ze spalaczami : TSE, Burn Shape z Iron Horse, Thermo Pump Żaden niestety nie pozostawił efektów na dłużej.. Mam do zrzucenia (dla własnej satysfakcji i lepszego samopoczucia oraz rzeźby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2014-09-29 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax® FireFit - Burn Stack • inteligentny spalacz tkanki tłuszczowej • doskonale dopracowny skład substancji aktywnych • skutecznie poprawi Twoją sylwetkę • silne działaniem termogeniczne, lipotropowe oraz odwadniające • zwiększa termogenezę i przyspiesza procesy metaboliczne • idealne ciało dzięki Fit-kapsułce • wpływa na odnowę biologiczną [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2008-06-13 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, spalacz, silownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedniej pory na odchudzanie. Mianowicie obecnie w tygodniu trenuje 3x na silowni, 2x basen, szostka weidera (7dzień) i do tego wszystkiego dieta. Zastanawiam sie nad spalaczem thermo speed extreme - czy kupic go juz teraz w okresie zimowym zazywac, czy moze na wiosne i dolaczyc jeszcze do mego tygodniowego planu zajec bieganie (HITT) ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-11-18 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja (spalacz)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Jestem 4 miesiące na redukcji. Mam problem z zrzuceniem sadla z brzucha, boczkow i okolic klaty dlatego chciałbym dorzucić jakiś spalacz żeby dodatkowo przyspieszyć redukcje. Wolałbym bez stymulaczy ze względu na lekkie nadciśnienie. Mam na oku 3 produkty: 1. Lean Fx - stara wersja znana i ceniona - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2016-01-19 12:05:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie rzecz biorąc, na pobudzeniu zależy mi najmniej. Właśnie jestem po Yerba Mate i to mi wystarcza 3) Rozważam, czy nie dodać jeszcze czegoś do suplementacji (niespalacz), np. odżywki na posiłek potreningowy, a może coś bardziej specjalistycznego. Czy coś dobrego, sprawdzonego przychodzi Wam do głowy? Oczywiście ten punkt mogę pominąć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2008-04-11 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i np parówkami - na kolację jem np. bułkę z dżemem, nie lubię się obżerać na noc. Ok, przejdźmy do tematu, dziś kupiłem białko firmy TREC "Ultimate Protein" 750g bananowe, spalacz tłuszczu firmy TREC "Clein Burexin" i witaminy Multti Active. I tu moje pytanie, jak to się je, ilościowo z czym najlepiej itp. Nie znam się na tym za bardzo, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2014-03-24 18:17:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a6w i spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dolne rejony. Zamierza zastosowac się do 10 porad żywieniowych, gdyż jest bardzo leniwa Będzie ćwiczyć a6w. I teraz mam pytanie, czy warto byłoby dodać do tego jakiś spalacz typu Scorch lub TSE i ćwiczyć tylko A6W ? Zeszłoby jej troszke więcej fatu z brzucha i nie ubyłoby z innych miejsc, bo ćwiczyłaby tylko brzuch? Czy jest możliwe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2008-01-27 01:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile btw przy low carb+spalacz i aeroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, jade na low carb(staram sie przynajmniej jak moge),mam 29lat, 59kg i 159cm wzrostu. 5x w tygodniu cwicze aeroby?(rower stacjonarny)-1h + raz w tygodniu daje rade wyrwac sie na jogging. ustalone mialam wczesniej bialko 118g, tluszcze 35g i wegle 118g dziennie.ale jakos do dupy to jest i plus thermo fat burner nie dziala.czy przy takim wysilku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-03-06 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz do mojej diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pomogli. Od nowego roku jestem na diecie redukcyjnej, straciłem 8 kg :) Mam zamiar jeszcze około miesiąca nie dodawać żadnych "preparatów" po tym czasie dorzucić jakiś "spalacz" Co sądzicie o "Thermo Fat Burner" ? czy jest dobrym rozwiązaniem przy diecie low-carb, czy polecacie jakiś inny preparat, może to tego dodać "Fat Transporter", [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2007-02-18 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a SW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie zapytanie czy jest sens zainwestować w jakiś spalacz jak zacząłem ćwiczyć Kicka bo trochę fatu mam i chciałbym się go jak najszybciej pozbyć,zwłaszcza na brzuchu, w sumie i tak udało mi się zrzucić 12 kilo i teraz chciałbym wytopić resztki i dlatego zapisałem się na sporty walki bo samemu mi trudno a tam mam dużo aerobów i takich tam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-11-30 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moim priorytetem ale szczerze zaimponowało mi to i chciałbym przeprowadzić test, jak będzie to u mnie wyglądało i czy jestem w stanie to zrobić. Ogólnie chciałbym zastosować spalacz, dodatkowo zredukowałem w diecie ilość soli bo widzę niepożądany efekt napompowania wodą, szczególnie widoczny gdy oglądam się rano po wieczorny skorzystaniu z sauny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2014-05-15 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA + spalacz tluszczu polecacie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za mase w wyniku czego przybyło mi +7 kg (w pasie odziwo ubyło 2 cm). Prosiłbym o pomoc w dobraniu sumplementów które mam stosować w czasie redukcji (myślałem o BCAA + jakiś spalacz.) Myśle że do zrzucenia mam ok. 5-6 kg czystego tłuszczu, ale nie chcialbym zeby polecialy mi tez miesnie. Ile czasu mam robić aeroby i jak często? Brać jako izolator [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2013-02-03 20:01:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)